現代人は男女問わず体系が崩れていると言われているのをご存知でしょうか？
確かに、最近は猫背、ポッコリお腹、出尻など
服の上からでも分かる方が多いですね。
モデルや芸能人の方など除いて、私もですが、プロポーションに自信のある方は
居ないのではないでしょうか？
原因は何でしょうか？？
原因は仕事の姿勢にある、と言われています。
オフィスワークが多い現代の仕事、 ずっと同じ座った姿勢でいると
骨盤がゆがんでしまい、結果胃が下がってしまうという症状になります。
そうすると、下腹がポッコリでてしまい、O脚の原因ともなってしまいます。
※ これは私が医者から言われてことです。
私はメタボで医者、栄養士の診断を仰いでいるのですが
その中で言われた事実です。
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担当直入にいえば、
現代人は非常に太りやすい体質、環境にあるといえます。
ですので、こういった環境の元でいくらダイエットなどと励んでも、
体質が太りやすいので直ぐにリバンドしてしまうのは当たり前なのです。
ではどうすれば良いのでしょうか？
まずは、骨盤を矯正することです。
そうすると、 自然と太りにくい体質に変わると同時に
ダイエットにも繋がり、 かっこいいプロポーションも手にはいります。
ダイエットも、ただ痩せるだけのダイエットでは意味がありませんよね。
※こちらも一読・・・
この 「骨盤矯正・・・」 は女性だけのものではありません。
男性もオフィスワークで同じ姿勢で連日過ごしている男性諸君もOKなんです。
「私脱いだら凄いんです」 のCMではないですが・・・
脱いだら下腹が凄いのではカッコ悪いです！
骨盤を矯正すればその下腹も引っ込むかも知れません。
